インフロントキックの結果 ~ Saesipapictzox

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サッカーの競技力向上というとアバウトですが、細かく見ていくと次のようなトレーニングがパーソナルトレーニングで可能です。・サッカーで90分走れるためのトレーニング・サッカーのキック動作の改善・サッカーのスプリントトレーニング ■反復スプリントトレーニング（RST）とスピード...