バドミントン練習メニューの結果 ~ Saesipapictzox

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ラダートレーニング小学生向けメニュー7種自宅でもok 今回紹介する小学生向けのラダートレーニングは、下記の7種類です。ラダートレーニング初級編 ①1マス1歩 ②1マス2歩 ③横向き1マス2歩ラダートレーニング発展編 ④中中外外ハードルやラダーを使った「SAQトレーニング」...

ステップワーク第二回となったGK講習会は、定員数をオーバーする中での開催となったが、テーマはセービングとステップワークと題して行った。 GKのセービングにとって足の運び方や出し方は重要なことです！良いポジションにいながらでも、構えがマーカーステップワーク追加サッカー少年u6...